РП СОО_Волейбол

МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Комитет образования и науки Волгоградской области
Отдел по образованию Администрации Палласовского муниципального района
МКОУ "Новостроевская СШ"

РАССМОТРЕНО
Проблемная группа № 2
Руководитель ПГ
________________/Серкибаева О.А./

УТВЕРЖДАЮ
Директор МКОУ «Новостроевская СШ»

Протокол от 26.08.2026 № 1

Приказ от 31.08.2026 № 214

______________ /А.К. Нурушева/

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
учебного курса
«Модуль (Волейбол)»
для среднего общего образования
Срок освоения программы: 2 года (10-11 класс)

п. Новостройка, 2026

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа учебного курса модуль «Волейбол» для 10-11 классов
составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта
среднего общего образования. Представляет собой методически оформленную концепцию
требований ФГОС СОО и раскрывает их реализацию через конкретное содержание.
При создании программы учитывались потребности современного российского
общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном
активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, умеющем
использовать ценности физической культуры для укрепления, поддержания здоровья и
сохранения
активного
творческого
долголетия.
Целесообразность и актуальность программы заключается в том, что занятия по ней,
позволят учащимся восполнить недостаток навыков и овладеть необходимыми приёмами
игры, так как количество учебных часов отведённых на изучение раздела«волейбол» в
школьной программе недостаточно для качественного овладения игровыми навыками и в
особенности
тактическими
приёмами.
Программа актуальна на сегодняшний день, так как её реализация восполняет недостаток
двигательной активности, имеющийся у подростков, имеет оздоровительный эффект, а
также благотворно воздействует на все системы детского организма. Новизна программы
заключается в том, что в ней предусмотрено уделить большее количество учебных часов
на разучивание и совершенствование тактических приёмов, что позволит учащимся идти в
ногу со временем и повысить уровень соревновательной деятельности в волейболе.
Волейбол - один из наиболее массовых и любимых видов спорта у нас в стране. Занятия
волейболом улучшают работу сердечно - сосудистой и дыхательной систем, укрепляют
костную систему, развивают подвижность суставов. Постоянное взаимодействие с мячом
способствует улучшению периферического зрения, ориентировке в пространстве.
Развивается двигательная реакция на зрительные и слуховые сигналы.
Игра
в волейбол требует от занимающихся максимального проявления физических
возможностей, волевых усилий и умения пользоваться приобретенными навыками.
Развивается чувство ответственности, коллективизма, скорость принятия решений.
Предлагаемая программа помогает улучшить физические, физиологические и психические
возможности ребенка с помощью правильного планирования занятий, дополняющих
уроки физической культуры. В программе
нашли свои отражения объективно
сложившиеся реалии современного социокультурного развития российского общества,
условия деятельности образовательных организаций, возросшие требования родителей,
учителей и методистов к совершенствованию содержания общего образования, внедрение
новых
методик
и
технологий
в
учебно-воспитательный
процесс.
При формировании основ программы использовались прогрессивные идеи и
теоретические положения ведущих педагогических концепций, определяющих
современное развитие отечественной системы образования.
Общее число часов, рекомендовакнных для изучения модуля «Волейбол» – 68 ч :
в 10 классе – 34 часа (1час в неделю), в 11 классе – 34 часа (1 час в неделю).

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО КУРСА
10 -11 КЛАСС
В разделе «Сортивный модуль «Волейбол»» представлен материал по
волейболу, способствующий обучению техническим и тактическим приемам.
Значение волейбола в общеобразовательной системе, общеразвивающих и специальных
упражнений в системе общефизической подготовки.
По
окончании
реализации
программы
ожидается
достижение
следующих результатов:
- достижение высокого
уровня
физического
развития
и
физической подготовленности учащихся, занимающихся по данной
программе;
- победы на соревнованиях районного и областного уровня;
- повышение уровня технической и тактической подготовки в данном виде
спорта;
- устойчивое овладение умениями и навыками игры;
- развитие у учащихся потребности в продолжение занятий
спортом как самостоятельно, так и в спортивной секции, после окончания
школы;
- укрепление здоровья учащихся, повышение функционального состояния
всех систем организма;
- умение контролировать психическое состояние.
Программа «Волейбол» направлена на реализацию следующих принципов:
- принцип модификации, основанный на выборе средств, методов и форм
организации занятий, учитывающих возрастно-половые и индивидуальные
особенности детей.
- принцип сознательности и активности, основанный на формирование у детей
осмысленного отношения к выполнению поставленных задач.
-принцип доступности, основанный на индивидуальном подходе к ученикам,
который создает благоприятные условия для развития личностных способностей.
- принцип последовательности обеспечивает перевод двигательного
умения в двигательный навык.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ НА УРОВНЕ
СРЕДНЕГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
Личностные результаты:
- активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения
и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных
ситуациях и условиях;
- проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
целей;
-оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и
общих интересов.
Метапредметные результаты:
- характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе
освоенных знаний и имеющегося опыта;
- обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
- общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и
взаимопомощи, дружбы и толерантности;
- обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий
физической культурой;
- организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности,
сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
- планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в
процессе её выполнения;
- анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и
способов их улучшения;
- видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях
и передвижениях человека;
- оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;
- управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие,
сдержанность, рассудительность;
-технически правильное выполнение двигательных действий, использование их в игровой и
соревновательной деятельности.
Предметные результаты:
- планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и
досуга с использованием средств физической культуры;
- изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и
значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
- измерение (познание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы
тела), развитие основных физических качеств;
- представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического
развития и физической подготовки человека;
- оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении
учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и
способов их устранения;
- организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований,
осуществление их объективного судейства;
- бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники
безопасности к местам проведения;
- организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой
направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной
дозировкой нагрузки;
- характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её
напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;

- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
- объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий,
анализ и поиск ошибок, исправление их;
-подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
-нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия
разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;
-выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и
соревновательной деятельности;
-выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами в
различных условиях.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
10 КЛАСС
Количество часов
№ п/п

Наименование разделов и тем
программы

Всего

Контрольные
работы

Практические
работы

Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы

Раздел 1. Спортивно-оздоровительная деятельность
Библиотека ЦОК

1.1

Модуль «Спортивные игры». Волейбол

Итого
№

Тема

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

Стойка. Перемещения в стойке. Сочетание приёмов техники перемещений.
Верхняя и нижняя передачи мяча.
Прием мяча снизу двумя руками.
Нападающий удар и блокирование.
Индивидуальные действия в нападении и защите.
Упражнения на развитие физических качеств.
Сдача контрольных нормативов и технических приёмов.
Учебная игра.

Итого :

https://uchi.ru/

Кол-во часов
4
7
7
5
5
5
1
В течение занятий
34

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
11 КЛАСС
Количество часов
№ п/п

Наименование разделов и тем
программы

Контрольные
работы

Практические
работы

Всего

Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы

Раздел 1. Спортивно-оздоровительная деятельность
Модуль «Спортивные игры». Волейбол

1.1

Итого
№

Тема

Библиотека ЦОК
https://uchi.ru/

Кол-во часов

Перемещения с имитацией технических приемов.

Прием и передачи мяча.

Нападающий удар с переводом мяча.

Тактические действия в защите и нападении.

Групповое блокирование. Прием мяча отраженного сеткой.

Верхняя, нижняя подачи мяча.

Круговая тренировка с элементами волейбола.

Общая физическая подготовка

Сдача контрольных нормативов и технических приёмов.

10.

Итого :

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

10 КЛАСС
Количество часов
№ п/п

Тема урока

Стойки и перемещения. Верхняя и
нижняя передачи.
Передачи у сетки на 3 приёма,
подача.Мини-волейбол.
Техника способов перемещений.
Передачи в парах, у стены, через
сетку.Мини-волейбол.
Сочетание приёмов техники
перемещений и передач в парах,
тройках. Верхняя и нижняя передачи,
подача и приём мяча. Учебная игра.
Верхняя и нижняя передачи над собой, в
парах, через сетку. Индивидуальные
действия в нападении, нижняя подача с
приёмом мяча. Учебная игра.
Верхняя и нижняя передачи,
индивидуальные действия в нападении,
подача и приём мяча в зону №3 с
последующей передачей через сетку.
Учебная игра.
Упражнения на выносливость. ОФП.
Передачи мяча сверху и снизу двумя
руками. Нападающий удар через сетку.
Нижняя подача и приём мяча. Учебная
игра.
Упражнения на координацию и
ловкость. Верхняя и нижняя передачи в
парах и тройках. Нападающий удар.
Нижняя прямая подача. Учебная игра.

Дата
изучения

Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы

02.09.26

https://uchi.ru/

09.09.26

16.09.26

Всего

Контрольные
работы

Практические
работы

https://uchi.ru/

Библиотека ЦОК
Библиотека ЦОК

23.09.26
Библиотека ЦОК

30.09.26

Библиотека ЦОК

07.10.26

Библиотека ЦОК

14.10.26

Передачи мяча сверху и снизу в парах и
тройках . Нападающий удар, нижняя
прямая подача и приём мяча. Учебная
игра.
Силовые упражнения и на гибкость.
Закрепление техники передач сверху и
снизу. Индивидуальные действия в
нападении и защите. Учебная игра.
Верхняя и нижняя передачи в парах и у
сетки.
Нападающий удар. Нижняя прямая
подача и приём мяча. Учебная игра.
Эстафеты с мячами. Упражнения с
набивными мячами. Передачи в парах.
Нападающий удар. Подача.
Двусторонняя игра.
Упражнения на скорость и координацию
.Верхняя и нижняя передачи на месте и в
движении. Упражнения в тройках у
сетки. Двусторонняя игра.
Скоростно-силовые и силовые
упражнения. Передачи мяча в парах.
Упражнения с мячами у сетки, в
тройках и четвёрках. Нижняя и боковая
подача. Двусторонняя игра.
Упражнения на гибкость и силовые
упражнения.Передачи мяча в парах и
тройках. Нападающий удар, нижняя
прямая подача. Волейбол.
Круговая тренировка. Верхняя и нижняя
передачи через сетку, с пассом и в
нападении. Подача мяча и приём с
подачи. Двусторонняя игра.
Упражнения с набивными мячами и со
скакалкой, Верхняя и нижняя передачи.
Упражнения в тройках у сетки, подача.
Волейбол.

Библиотека ЦОК

21.10.26
Библиотека ЦОК

11.11.26
Библиотека ЦОК

18.11.26
Библиотека ЦОК

25.11.26
Библиотека ЦОК

02.12.26
Библиотека ЦОК

16.12.26

Библиотека ЦОК

23.12.26
Библиотека ЦОК

30.12.26
Библиотека ЦОК

13.01.27

24
25

Перемещения в парах у сетки (блок) без
мяча и с мячом.
Верхняя и нижняя передачи.
Нападающий удар и блокирование.
Подача и приём мяча после подачи,
двусторонняя игра.
ОФП. Передачи в парах. Нападающий
удар и блокирование,
подача,двусторонняя игра.
Верхняя и нижняя передачи в парах.
Нападающий удар с 3 точек. Подача
мяча. Двусторонняя игра в три касания.
Верхняя и нижняя передачи в парах и
тройках в движении.
Упражнения в тройках у сетки в три
касания. Верхняя прямая подача.
Двусторонняя игра.
Эстафеты с мячами. Упражнения с
набивными мячами. Передачи в парах.
Нападающий удар. Верхняя прямая
подача. Двусторонняя игра.
Упражнения на скорость и координацию
с перемещением. Верхняя и нижняя
передачи на месте и в движении.
Упражнения в тройках у сетки. Подача
мяча и приём с подачи. Двусторонняя
игра.
Скоростно-силовые упражнения.
Передачи мяча в парах. Упражнения с
мячами у сетки, в тройках и четвёрках.
Нижняя и боковая подача. Двусторонняя
игра.
Упражнения на гибкость и силовые
упражнения.Передачи мяча в парах и
тройках. Нападающий удар, нижняя
прямая подача. Учебная игра.
Круговая тренировка с мячами: верхняя,

20.01.27

Библиотека ЦОК

27.01.27

03.02.27

Библиотека ЦОК

10.02.27

Библиотека ЦОК

17.02.27
Библиотека ЦОК

24.02.27

Библиотека ЦОК

03.03.27

10.03.27

17.03.27

https://uchi.ru/

32
33
34

нижняя передачи у стены, сочетание
передач над собой, пасс в б/б кольцо,
передачи ч/з сетку в парах. Подача мяча
и приём с подачи. Двусторонняя игра.
Верхняя и нижняя передачи,
индивидуальные действия в нападении,
подача и приём мяча в зону №3 с
последующей передачей через сетку.
Учебная игра.
Упражнения с набивными мячами и со
скакалкой, Верхняя и нижняя передачи.
Упражнения в тройках у сетки, подача.
Учебная игра.
Перемещения в парах у сетки (блок) без
мяча и с мячом.
Верхняя и нижняя передачи.
Нападающий удар и блокирование.
Подача в указанную зону: 1, 6, 5, и приём
мяча после подачи, двусторонняя игра.
ОФП. Передачи в парах. Нападающий
удар и блокирование, подача в заданную
зону № 1 и №5, двусторонняя игра.
Верхняя и нижняя передачи в парах.
Нападающий удар с 3 точек. Подача
мяча. Двусторонняя игра в три касания.
Верхняя и нижняя передачи в парах и
тройках в движении.
Упражнения в тройках у сетки в три
касания. Верхняя прямая подача в
указанную зону. Двусторонняя игра.
Сдача контрольных нормативов и
технических приёмов. Игра.
Закрепление техники передач, подачи,
приёма мяча. Учебная игра.
Сочетание техники перемещений и
передач. Нападающий удар. Подача в

https://uchi.ru/

24.03.27

Библиотека ЦОК

07.04.27
Библиотека ЦОК

14.04.27

Библиотека ЦОК

21.04.27
Библиотека ЦОК

28.04.27
Библиотека ЦОК

05.05.27

Библиотека ЦОК

12.05.27

19.05.27

26.05.27

Библиотека ЦОК
Библиотека ЦОК

указанную зону и приём мяча. Учебная
игра.
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
11 КЛАСС
Количество часов
№ п/п

Тема урока

Дата
изучения

Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы

Всего

Контрольные
работы

Практические
работы

Библиотека ЦОК

Библиотека ЦОК
Библиотека ЦОК

Основы развития волейбола в России.
Правила игры в волейбол.
Перемещения с имитацией
технических приемов.
Прием мяча сверху двумя руками.

ОФП

Прием мяча сверху двумя руками с
падением-перекатом на спину.

Нападающий удар с переводом.

Библиотека ЦОК

Групповое блокирование.

Библиотека ЦОК

Нижняя прямая подача.

Библиотека ЦОК

1
2

Верхняя прямая подача.
Круговая тренировка с элементами
волейбола.

https://uchi.ru/

https://resh.edu.ru
https://infourok.ru/
https://uchi.ru/
https://videouroki.net/

https://resh.edu.ru
https://infourok.ru/
https://uchi.ru/

Нападающий удар.
11

Библиотека ЦОК

https://videouroki.net/
12

Нападающий удар с переводом вправо
(влево).

Сочетание техники перемещений и
передач. Нападающий удар. Подача в
указанную зону и приём мяча. Учебная
игра.
Прием мяча снизу двумя руками.
Прием мяча сверху двумя руками.

https://resh.edu.ru
https://infourok.ru/
https://uchi.ru/
https://videouroki.net/
Библиотека ЦОК

Библиотека ЦОК

ОФП

Библиотека ЦОК

Эстафеты с элементами волейбола.

Библиотека ЦОК

Круговая тренировка с элементами
волейбола.

Тактические действия в защите.

Библиотека ЦОК

Прием мяча, отраженного сеткой.

Библиотека ЦОК

Тактические действия в нападении.

Библиотека ЦОК

Групповое блокирование.

Библиотека ЦОК

Игровые упражнения.

Библиотека ЦОК

Передача мяча через сетку в прыжке.

Библиотека ЦОК

Взаимодействие игроков в игре.

Библиотека ЦОК

Передача мяча сверху двумя руками
назад.

Библиотека ЦОК

26
27
28

Командные тактические действия в
защите и нападении.
Игры на закрепление и
совершенствование технических
приемов и тактических действий.
Круговая тренировка с элементами
волейбола.

Библиотека ЦОК
Библиотека ЦОК

Библиотека ЦОК

ОФП. Прямой нападающий удар.

Игры на закрепление и
совершенствование технических
приемов и тактических действий.

Сдача контрольных нормативов и
технических приёмов. Игра.

Библиотека ЦОК

ОФП. Развитие скоростных,
скоростносиловых, координационных
способностей.

Библиотека ЦОК

https://uchi.ru/

Библиотека ЦОК
Библиотека ЦОК

Игра. Судейство игры в волейбол.
33
34

Круговая тренировка с элементами
волейбола.

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ

https://uchi.ru/

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА
1. Физическая культура, 10-11 классы. Лях В.И., Москва,
Просвещение – 2026.

МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ
1. Настольная книга учителя физической культуры. Б.И.Мишин . М ООО
«Издательство Астрель».

ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ
ИНТЕРНЕТ
https://uchi.ru/
Библиотека ЦОК